Ab 13.04 und 22. 04 Aerial Yoga Kurse starten in Oberschützen
Entdecke die Freiheit in der Luft: Air Yoga & Aerial Yoga
Möchtest du klassisches Yoga auf eine völlig neue Art erleben? Dann tauche ein in die Welt des Aerial Yogas! 
Anstatt auf der Matte praktizieren wir hier in einem speziellen, luftigen Tuch. Dieses weiche, aber extrem belastbare Tuch wird dein bester Partner für Kraft, Flexibilität und Entspannung.
Warum du es lieben wirst:
Schwerelosigkeit: Das Tuch trägt dein Gewicht, sodass du Übungen (Asanas) ausführen kannst, die am Boden fast unmöglich wären. Kraft & Flexibilität: Es stärkt deine Tiefenmuskulatur und hilft dir gleichzeitig, tiefer und sanfter in die Dehnungen zu gehen. Fokus auf Umkehrhaltungen: Erlebe die wohltuende Wirkung von Über-Kopf-Positionen ohne Druck auf Nacken oder Wirbelsäule – pure Erleichterung! Spaß & Balance: Es fördert dein Gleichgewicht und bringt eine spielerische Leichtigkeit in dein Training.Egal ob du Anfänger bist oder bereits Yoga-Erfahrung hast: Das Tuch passt sich dir an und unterstützt dich auf jedem Level. 
Wo? GYM Oberschützen 
Wann? ab 13.04 Aerial Yoga Kurs, montags 19:15-20:15/ 10 Einheiten
ab 22.04 Aerial Yoga II., mittwochs 19:15-20:15/ 10 Einheiten (auch für Anfänger)
Schnupperstunde: 11.04. 2026 15:00
Anmeldung: im Stundenplan
Bist du bereit, die Bodenhaftung kurzzeitig zu verlieren und neue Energie zu tanken? 
